Medytacje Tom 2
Chwila na oddech w codziennym życiu Wyjaśnienie jaką strategię podjąć by nie zrezygnować z codziennej praktyki medytacji oddechu. |
Generowanie mocy |
Mały, stały płomień Najważniejsze jest kontynuowanie procesu medytacyjnego. |
Poza upodobaniem i niechęcią |
Snop słomy Jak uwolnić się od tego, co obciąża nasz umysł. |
Stabilność twojego spojrzenia W jaki sposób pozostać na obiekcie medytacji? |
Upraszczaj |
Życie medytacyjne Jak żyć w zgodzie z medytacją, zamiast siadać do praktyki tylko raz na jakiś czas. |