1. Pāṇātipātā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.
.

2. Adinnādānā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.
.

3. Abrahmacariyā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.
.

4. Musāvādā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.
.

5. Surāmerayamajjapamādaṭṭhānā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.
.

6. Vikālabhojanā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.
.

7. Nacca-gīta-vādita-visūkadassanā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.
.

8. Mālā-gandha-vilepana-dhāraṇa-maṇḍana-vibhūsanaṭṭhānā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.
.

9. Uccāsayana-mahāsayanā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.
.

10. Jātarūpa-rajatapaṭiggahaṇā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.
.

1. Zobowiązuje się przestrzegać podstawy treningu powstrzymywania się od zabijania żywych istot.

2. Zobowiązuje się przestrzegać podstawy treningu powstrzymywania się od brania tego, co nie zostało dane.

3. Zobowiązuje się przestrzegać podstawy treningu powstrzymywania się od wszelkiej aktywności seksualnej.

4. Zobowiązuje się przestrzegać podstawy treningu powstrzymywania się od niewłaściwej mowy.

5. Zobowiązuje się przestrzegać podstawy treningu powstrzymywania się od spożywania destylowanych i sfermentowanych trunków, które są przyczyną braku dbałości.

6. Zobowiązuje się przestrzegać podstawy treningu powstrzymywania się od jedzenia w nieodpowiednim czasie.

7. Zobowiązuje się przestrzegać podstawy treningu powstrzymywania się od tańców, śpiewów, muzyki, oglądania przedstawień rozrywkowych.

8. Zobowiązuje się przestrzegać podstawy treningu powstrzymywania się od zdobienia ciała, używania perfum i kosmetyków.

9. Zobowiązuje się przestrzegać podstawy treningu powstrzymywania się od korzystania z wysokich i dużych łoży.

10. Zobowiązuje się przestrzegać podstawy treningu powstrzymywania się od przyjmowania złota i srebra.